Сколиоз у детей формируется уже в первом классе. Новосибирский врач-ортопед рассказал, как сохранить осанку ребенка

Сколиоз у детей формируется уже в первом классе. Новосибирский врач-ортопед рассказал, как сохранить осанку ребенка
Фото: zdrav.nso.ru
Школьная парта, долгие игры в компьютер, гаджеты, малая подвижность – врач-ортопед Владислав Чемпосов перечислил основные причины, из-за которых портится осанка у школьников. А также врач рассказал родителям, как сохранить позвоночник ребенка здоровым и есть ли толк от ортопедических рюкзаков и ортопедической мебели.

У дошкольников, которые активно двигаются и мало сидят на одном месте, редко бывают проблемы с осанкой – так считают врачи-ортопеды. Патологические изменения начинаются с обучением в школе. Специалисты связывают это с гиподинамией и отсутствием «культуры сидения».

« С начала школьного периода дети начинают страдать от сколиозов и лордозов, то есть искривления позвоночника. По данным коллег из НИИТО за прошлые годы начальная стадия сколиоза диагностируется у 52% школьников уже после первого класса », —  говорит Владислав Чемпосов.

Нарушение осанки в тяжелой форме приводит к смещению внутренних органов, пережатию сосудов шеи и нервных волокон. Поэтому особенно важно выявлять и корректировать проблемы с позвоночником на ранних этапах. Когда ребенок достигает подросткового возраста, исправить осанку консервативными методами практически невозможно, вылечить тяжелые формы сколиоза можно только хирургическим путем.

Вероятность развития сколиоза у школьника высока, но не равна 100%. На искривление позвоночника влияет несколько факторов: генетическая предрасположенность усугубляется ослаблением мышц спины и длительным сидением за столом в неправильном положении. 

Лучшая профилактика сколиоза, по словам врачей – регулярная физическая нагрузка, поддерживающая в тонусе мышцы спины, плавание, а если есть показания – лечебная физкультура и массаж. Все это поможет ребенку сохранить хорошую осанку.

«Есть спорт, который благоприятно действует на здоровье спины, а есть тот, который только усугубляет проблемы, - говорит Владислав Чемпосов. - К благоприятному спорту мы относим плавание, потому что в нем работают только мышцы и нет никакой осевой нагрузки на позвоночный столб. Детям с нарушениями осанки мы не рекомендуем спорт, где есть длительный изнуряющий бег или прыжки, где идет избыточная осевая нагрузка на позвоночник, например, футбол или легкую атлетику. И конечно, мы не говорим о профессиональном спорте или силовых нагрузках в тренажерном зале. Детские кости и суставы не подготовлены к таким нагрузкам и это очень пагубно отразится на здоровье всего опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни».

Врачи утверждают — важно формировать правильную осанку с раннего детства. Сейчас выпускается много вспомогательных приспособлений для укрепления и поддержки мышц спины: ортопедические парты, растущие вместе с ребенком стулья, рюкзаки и корректоры осанки.

Врач-ортопед Владислав Чемпосов говорит, что такие приспособления действительно имеют эффект, они обучают ребенка контролю над своим телом, то есть учат поддерживать позвоночник в правильном положении. При регулярном использовании таких приспособлений формируется мышечная память, и даже после отказа от дополнительного оборудования мышцы поддерживают позвоночный столб в правильном положении, и осанка сохраняется.

Но, как подчеркивает врач, все эти приспособления носят именно вспомогательный характер. Для сохранения здоровья позвоночника гораздо более важно чередование работы и отдыха, двигательная активность, разминка между уроками. Врач подчеркивает, что учить ребенка правильно сидеть нужно еще до первого класса, потому что переучить школьника будет намного сложнее.

Ещё новости о событии:

Фото: rosturner.ru Сколиоз у детей формируется уже в первом классе. Новосибирский врач-ортопед рассказал, как сохранить осанку ребенка.
14:53 01.09.2023 4S-Info.Ru - Новосибирск
Сколиоз у детей формируется уже в первом классе. Новосибирский врач-ортопед рассказал, как сохранить осанку ребенка - Минздрав
Школьная парта, долгие игры в компьютер, гаджеты, малая подвижность – врач-ортопед Владислав Чемпосов перечислил основные причины, из-за которых портится осанка у школьников.
17:17 31.08.2023 Минздрав - Новосибирск

Новости соседних регионов по теме:

фото из социальных сетей С наступлением осени приходит школьная пора — один из самых волнительных моментов, к которому готовятся как дети, так и взрослые.
10:51 01.09.2023 Газета Маяк - Пушкино
Фото: Пресс-служба мэра и правительства Москвы / Максим Мишин Правильно выбранный письменный стол поможет избежать проблем с осанкой и зрением школьника.
16:47 31.08.2023 Вечерняя Москва - Москва
С наступлением осени начинаются учебные будни. И родителей волнует не только адаптация ребёнка к школе, но и вопрос сохранения и укрепления здоровья.
00:47 31.08.2023 Газета Российская провинция - Бузулук
О признаках и профилактике сколиоза у детей рассказали псковичам в Telegram-канале областного комитета по здравоохранению.
22:11 30.08.2023 InformPskov.Ru - Псков
С наступлением осени начинаются учебные будни. И родителей волнует не только адаптация ребенка к школе, но и вопрос сохранения и укрепления здоровья.
18:40 30.08.2023 Ria56.Ru - Оренбург
С наступлением осени начинаются учебные будни. И родителей волнует не только адаптация ребёнка к школе, но и вопрос сохранения и укрепления здоровья.
13:20 30.08.2023 Администрация города - Бузулук
С наступлением осени начинаются учебные будни. И родителей волнует не только адаптация ребёнка к школе, но и вопрос сохранения и укрепления здоровья.
17:27 29.08.2023 ГБУЗ ООЦМП - Оренбург
 
По теме
Направлено в суд  дело о мошенничестве В феврале 2024 года в суд направлено уголовное дело по обвинению гражданина М. в совершении покушения на преступление,
В общей сумме она присвоила себе 175 тысяч рублей. Фото: pxhere.com В Болотнинском районе Новосибирска 29 февраля возбудили уголовное дело на директора  МКОУ Кунчурукская СОШ, которые присваивала себе учительские выплаты.
Таким образом работники магазина пытались удержать пришедших воров до прибытия бойцов ГБР Агентства Безопасности ГВАРДИЯ Фото: АБ ГВАРДИЯ Вчера, 28 февраля,
Водитель не сбросил скорость на пешеходном переходе. Фото: прокуратура НСО В Ленинском районе Новосибирска 28 февраля правоохранители утвердили обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 21-летнего сибиряка,
266 пожаров произошло в Новосибирске с начала года - Газета Навигатор За аналогичный период в в минувшем году было 212 пожаров. Особенно заметно увеличение числа возгораний в частном секторе: 141 пожар в январе и феврале этого года против 95 в первые два месяца 2023-го.
Газета Навигатор
Благодаря системе Find Face в регионе за неделю задержали 18 человек - Газета Навигатор Ежедневно в полицию Новосибирской области поступают десятки ориентировок на разыскиваемых: кто-то находится в федеральном розыске за совершенное преступление, кто-то пропал без вести, кто-то нарушил миграционное законодательство.
Газета Навигатор
qN88RjdM7DY - Газета Чановские вести За пять лет благодаря национальному проекту «Здравоохранение», инициированному Президентом РФ, в регионе возобновила деятельность санитарная авиация – в её распоряжении для оказания экстренной помощи появились два вертолёта,
Газета Чановские вести
Джемма Аветисян: Нам нужно взлететь - Новая Сибирь Молодежный «Первый театр» ‒ одна из самых юных драматических команд Новосибирска, однако за пятнадцать лет работы в истории коллектива было достаточно неожиданных поворотов, судьбоносных решений, открытий,
Новая Сибирь
Про собак и людей - Газета Ведомости Главный режиссёр «Глобуса» Константин ЯКОВЛЕВ — о премьере спектакля «Собаки» и надежде,
Газета Ведомости
Проверьте свою грамотность - ЦБС Баганского района   С 21 по 28 февраля в Андреевской сельской библиотеке проходила акция "Проверьте свою грамотность!", посвященная Международному дню родного языка.
ЦБС Баганского района