Новосибирцам рассказали, какие напитки повышают риск развития рака кишечника

Новосибирцам рассказали, какие напитки повышают риск развития рака кишечника
Фото: gorsite.ru

Учёные провели крупное международное исследование. Более 500 тысяч женщин на протяжении 17 лет сдавали анализы. Эксперты изучили данные и обнаружили, что некоторые напитки повышают риск развития рака кишечника.

Фото: ru.freepik.com

Влияние питания на здоровье

Среди множества факторов, связанных с питанием, учёные обнаружили, что алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние на организм. Регулярное употребление даже бокала вина или банки пива повышает риск возникновения рака кишечника на 15%.

Красное мясо, вопреки ожиданиям, оказалось менее опасным, хотя и увеличивает риск на 8% при ежедневном увеличении порции на 30 граммов.

Кальций, содержащийся в молоке, способен защищать кишечник, связывая вредные вещества и предотвращая повреждение слизистой оболочки. Стакан молока помогает снизить риск развития колоректального рака на 17%.

Полезные продукты для кишечника

Кроме молока, существуют и другие продукты, которые могут снизить риск развития рака кишечника. Это молочные продукты, йогурты, а также продукты, богатые рибофлавином, магнием, фосфором, витамином С и фолиевой кислотой. Включение в рацион таких продуктов, как яйца, шпинат, брокколи, фасоль, лосось и цитрусовые, может оказать положительное влияние на здоровье кишечника.

Статистика и рекомендации

По данным Росстата и Минздрава РФ, колоректальный рак является одним из самых распространённых онкологических заболеваний в России. Ежегодно выявляется около 55–60 тысяч новых случаев. Особенно подвержены риску люди старше 50 лет. Поэтому важно следить за своим питанием и включать в рацион продукты, способствующие снижению риска развития этого заболевания.

Ранее новосибирский диетолог предупредила об опасностях современного питания.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Новости соседних регионов по теме:

Онкологические заболевания остаются одной из самых серьёзных угроз для здоровья человека.
12:57 16.01.2025 Голос Правды - Полтавская
Фото: Freepik.com Геническ, 15 января — ХАН. Развитие колоректального рака часто связано с неправильным питанием, особенно с чрезмерным употреблением переработанных и вредных продуктов.
08:46 15.01.2025 Херсонское агентство новостей - Херсон
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Врач-онколог Елизавета Васильева предупредила об опасности некоторых продуктов, которые могут повысить риск развития рака кишечника и других проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
10:57 15.01.2025 НИА - Красноярск
В Волгоградской области выявлено 1111 случаев онкологического заболевания.
13:56 14.01.2025 Родной город Волгоград - Волгоград
Как снизить риск возникновения колоректального рака, рассказали врачи Для ранней диагностики волгоградцы могут пройти диспансеризацию.
12:01 14.01.2025 Комсомольская Правда - Волгоград
Фото: РИАЦ Колоректальный рак занимает третье место по онкологической заболеваемости среди мужчин и второе среди женщин.
11:56 14.01.2025 Riac34.Ru - Волгоград
Как снизить риск возникновения колоректального рака, рассказали врачи Для ранней диагностики волгоградцы могут пройти диспансеризацию.
12:47 14.01.2025 Комсомольская правда - Вологда
Колоректальный рак занимает значительную долю среди онкологических заболеваний, и в 2023 году в Волгоградской области зарегистрировано 1111 случаев этой патологии.
10:40 14.01.2025 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести» На это заболевание приходится 10% всех онкологических случаев.
09:01 14.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград
Всего в мире колоректальный рак составляет почти 10% от общего числа онкологических заболеваний.
08:25 14.01.2025 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Колоректальный рак (рак толстой кишки) - злокачественный рост опухоли в ободочном и ректальном отделе толстого кишечника.
00:07 14.01.2025 Роспотребнадзор - Волгоград
За 11 месяцев 2024 года производство продуктов питания в Башкирии выросло на 36,5%.
22:40 13.01.2025 ProUral.Info - Уфа
Ученые из Оксфордского университета проанализировали рацион более полумиллиона женщин среднего и старшего возраста, проживающих в Европе.
15:24 13.01.2025 Gubdaily.Ru - Петрозаводск
 
По теме
В ходе оперативного совещания обсудили, закрылись ли школы и детские сады на карантин на прошлой неделе Фото: freepik.com В Новосибирской области зафиксировали небольшой рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Поговорим о самом главном в жизни каждого - о здоровье, каждый второй оценивает свое самочувствие как «среднее» - это показывают опросы 37 процентов считают свое здоровье хорошим или очень хорошим.
В цифровом качестве - Газета Ведомости В Новосибирскую область начало поступать медоборудование по новому нацпроекту Снимки, сделанные на новом маммографе, хранятся в цифровом архиве.
Газета Ведомости
Время выбрало нас - Баганский район В преддверии Дня памяти о россиянах, исполнивших служебный долг за пределами Отечества, в районном краеведческом музее состоялась встреча школьников с ветеранами боевых действий в Афганистане – Владимиром Ивановичем Тельцовым,
Баганский район
К 80-летию Победы - Газета Ведомости Публикуем ответы на вопросы второго тура конкурса к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, который проводят НРО Общероссийской организации ветеранов Вооружённых сил РФ и газета «Ведомости» 26.
Газета Ведомости
По страницам памяти - Куйбышевский район Великая Отечественная война оставила незаживающие раны в сердцах миллионов людей.
Куйбышевский район