Как дошколят в Новосибирске готовят к труду и обороне

Как дошколят в Новосибирске готовят к труду и обороне
KOMP4708.JPG
KOMP4687_1.JPG
KOMP4692.JPG
Как дошколят в Новосибирске готовят к труду и обороне
Фото: nsknews.info

Легендарная физкультурная программа «Готов к труду и обороне» вернулась в нашу страну десять лет назад, и с каждым годом желающих получить заветный значок становится всё больше. Комплекс ГТО рассчитан на участников от шести лет. «Новосибирские новости» побывали на спортивных испытаниях, которые центр тестирования МАУ «Стадион» провёл для воспитанников детского сада №489. Смотрите зажигательные фотографии и заряжайтесь примером дошколят.

Наталия Лавриченко

Ежегодно тысячи новосибирцев принимают участие в  сдаче нормативов ГТО. Ставить спортивные рекорды можно начинать ещё до  школы. Всего в комплексе 18  возрастных ступеней. Последняя  — 70  лет и старше. 

Накануне тестирование прошли воспитанники  детского сада №489. Перед началом — торжественное построение, почти как на Олимпиаде. Инструктор Сергей Куликов интересуется, все  ли с  утра ели кашу.

Сергей Куликов. Фото: Павел Комаров, nsknews.info

«Чтобы было много энергии и  сил, за  пару часов до  соревнований нужно съесть что-нибудь углеводное. Например, макарошки или рисовую кашу. Перед самыми стартами можно банан»,  — даёт наставление тренер.

Впереди  — испытания на  силу, ловкость и  выносливость. Это прыжок в  длину с  места, наклон вперёд из  положения стоя на  гимнастической скамье, челночный бег, смешанное передвижение  — так на  спортивном языке называется чередование бега и  ходьбы, для дошколят  — самое  то.

«Будем бегать вокруг садика 30  кругов»,  — шутит тренер. Но  малыши не  боятся. К  испытаниям они подготовились.

«У  нас дети сдают нормы ГТО каждый год. Эту традицию в  нашем детском саду мы  поддерживаем уже несколько лет. Малыши с  удовольствием принимают участие, каждому интересно узнать, насколько он  силён, ловок и  быстр. К  тому  же они не  только получают радость от  своих результатов, но  и  учатся переживать за  товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды»,  — рассказывает инструктор по  физической культуре детского сада №489 Наталья Евраш.

Наталья Евраш. Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Маленький Данил объясняет, что означают буквы ГТО.

«Закончим соревнования —  получу значок „Готов к  труду и  обороне“. Конечно  же, золотой! Правда, я  ещё не  знаю, кем я  хочу трудиться. Мне нравится пока что больше бегать и  прыгать. Сейчас учусь прыжкам на  скакалке»,  — поясняет дошколёнок.

Сдавать нормативы можно уже с шести лет, комментирует главный судья Олег Дьяков. Всем участникам выдают  знак отличия  — золотой, серебряный или бронзовый.

Чтобы получить золото, девочке  на первой ступени нужно прыгнуть в  длину на  107  см и  пробежать 700 метров за шесть минут. 

Нормативы для мальчиков: прыжок на  115  см и  бег на  800 метров за шесть минут. Для золотого  знака и  мальчикам, и  девочкам необходимо выполнить упражнение на  пресс за  30  секунд  — 25  раз.

«Мы ещё тянулись на гибкость, там нужно было тянуть пальцы к полу. Мне легко было. Я умею делать колесо на одной руке и  вставать на мостик», — сообщает воспитанница детского сада Настя.

Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Набор нормативов ГТО поменялся в  прошлом году. До  этого, по  словам Олега Дьякова, было всё сложнее. В  список испытаний для первой ступени, например, входили отжимания, метание в  цель, бег на  время. Не  все справлялись с  такими заданиями. Выходило, что по  старым нормативам дети были физически слабее.

«Обычно к  старшему дошкольному возрасту ребята уже знают, для чего нужно сдавать нормы ГТО. Считаю, что подобные мероприятия  — это толчок, чтобы начать заниматься спортом постоянно, быть здоровым, сильным и  даже показать пример своим родителям»,  — говорит судья.

Родители, кстати, тоже могут испытать себя и  получить значок.  Для этого нужно обратиться в центр тестирования.

Подробная информация размещена  по  ссылке .

«Чтобы уложиться в  нормативы, предполагаемому папе в  возрасте 30–34 лет нужно отжаться 33  раза, подтянуться 13  раз и  пробежать один  километр за  3:45. Придётся постараться»,  — уточняет Олег Дьяков.

1 / 13 Фото: Павел Комаров, nsknews.info

Чтобы подготовиться к  сдаче норм, и  взрослым, и  детям  нужно обязательно тренироваться. Инструкторы МАУ «Стадион» рекомендуют в том числе делать утреннюю зарядку, добавляя в  неё упражнения, которые входят в комплекс ГТО  — пресс, отжимания, подтягивания. В  повседневных делах можно оттачивать растяжку: например, если что-то упало на  пол, поднимать это с  прямыми ногами.

Физкультурное движение ГТО («Готов к  труду и  обороне») было основано в  1931  году. В  первый комплекс входили 15  практических испытаний  — бег, прыжки, подтягивания, лазание по  канату, плавание, езда на  лыжах. Были также дисциплины военного характера  — метание гранаты, стрельба из  винтовки, поднимание патронного ящика весом в  32  килограмма и  марш-бросок в  противогазе на один километр. За  первые десять лет программы нормы ГТО сдали 6  млн человек, а  к  1976 году значки с  заветными тремя буквами имели свыше 220 млн человек. Считалось, что обладатель знака ГТО хорошо учится, занимается физкультурой сам и  способен провести занятие для товарищей, знает правила спортивных игр и  может их  судить.

Новости соседних регионов по теме:

К сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» присоединяется все больше людей!
06:31 25.05.2024 Рассвет - Суземка
Более половины тех, кто прошёл тестирование, сдали нормативы на золотые, серебряные и бронзовые знаки отличия, узнал СМИ44.
16:25 24.05.2024 SMI44.Ru - Кострома
24.05.2024 прошел Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди сотрудников коллектива «Кировэнерго».
16:12 24.05.2024 Администрация г. Вятские Поляны - Вятские Поляны
В Кузбасском политехе продолжается борьба за знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
15:01 24.05.2024 КузГТУ - Кемерово
Граждане, выполнившие нормативы комплекса ГТО в 4 квартале 2023 года (с 1 октября до 31 декабря), получат знаки лишь к АВГУСТУ 2024 года.
10:41 24.05.2024 Белинский район - Белинский
23 мая воспитанники ДОУ Василек приняли участие в фестивале ВФСК «Готов к труду и обороне» среди дошкольников «Дошколята все здоровы, ГТО сдавать готовы!» Мероприятие было насыщенным и интересным,
11:36 24.05.2024 Мишкинский район - Мишкино
Сегодня это уже не просто название Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», а лозунг каждого спортсмена.
06:30 24.05.2024 Администрация Надымского района - Надым
Для ивановцев, желающих стать обладателями золотых, серебряных или бронзовых знаков Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» муниципальные центры тестирования ГТО предоставляют возможно
09:24 24.05.2024 Администрация города - Иваново
В соревнованиях приняли участие студенты МСХТ VII ступени. Они выполнили два норматива: бег на длинные и на короткие дистанции.
09:13 24.05.2024 Мензеля - Мензелинск
Учащиеся МОУ СОШ с.Берёзовка 23 мая 2024 года приняли участие в тестировании нормативов комплекса ГТО.
08:14 24.05.2024 Колышлейский район - Колышлей
Представители СИЗО-2 УФСИН России по Псковской области приняли участие в соревнованиях по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
20:04 23.05.2024 УФСИН - Псков
👉Сегодня более 100 обучающихся и 36 сотрудники спортивной школы «Торпедо» выполнила нормы ГТО на СК «Камвольщик».
18:03 23.05.2024 Комитет по физкультуре и спорту - Брянск
Сдача нормативов проходила среди лиц с ограниченными возможностями здоровья в спорткомплексе «Солнечном».
16:20 23.05.2024 Приазовские степи - Ейск
В тестировании приняли участие ребята 2 и 3 возрастной ступени комплекса ГТО.
15:30 23.05.2024 Фурмановский район - Фурманов
Автор: М.МАЙОРОВА Корр. Нижнечирские школьники – настоящие спортсмены!
14:34 23.05.2024 Газета Заря - Суровикино
22 мая состоялся Муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций Южского района.
12:17 23.05.2024 Южский район - Южа
Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Президента России,
11:20 23.05.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
Мероприятие прошло в рамках физкультурно-массового проекта «Марафон возможностей ГТО без границ», посвященного десятилетию ВФСК ГТО.
15:14 23.05.2024 Кузбасс спортивный - Кемерово
Летний фестиваль ГТО прошёл в Вязниках 16 мая. Местом действия стал стадион «Текстильщик».
10:41 23.05.2024 Газета Маяк - Вязники
 
По теме
Сокровища музея - Баганский район Музей, как огромный волшебный ларец, хранит необычную драгоценность – время, которое живет в виде музейных предметов, созданных человеком.
Баганский район
В лето на велосипеде! - ЦБС Баганского района Велосипед — это не только удовольствие от езды, но и обязанности. И чем раньше донесут до ребенка культуру поведения велосипедистов и правила дорожного движения, тем лучше!
ЦБС Баганского района