Домашняя аптечка – важная часть быта, которая может помочь в экстренной ситуации. Правильно собранные медикаменты избавят от необходимости срочно искать помощь у соседей или в ближайшей аптеке.
Фото Виктории Рыжих/Горсайт
Домашняя аптечка – это не просто удобство, а необходимость, о которой стоит задуматься каждому. В экстренной ситуации наличие под рукой необходимых медикаментов может сыграть решающую роль, избавив вас от необходимости бегать по соседям или аптекам. Однако далеко не все знают, как правильно составить аптечку и какие правила её хранения следует соблюдать.
В День фармацевта, который в России отмечают 19 мая, Горсайт решил разобраться, как лучше всего организовать домашнюю аптечку. Часто мы покупаем лекарства спонтанно, без какого-либо плана. В результате препараты оказываются в разных уголках квартиры, и со временем о них забывают. Это приводит к тому, что в доме накапливаются медикаменты с истёкшим сроком годности и без рекомендаций к применению.
«Такое беспорядочное хранение не только затрудняет поиск нужного лекарства в критический момент, но и увеличивает риск использования просроченных или неправильно дозированных препаратов. Это может привести к нежелательным последствиям для здоровья», – отметила врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Евгения Морозова.
Если вы решили заранее подготовить домашнюю аптечку, не спешите закупать всё подряд. Важно подойти к этому вопросу осознанно с заранее составленным списком.
Фото с сайта adobestock.com
Антисептики и средства от ожогов«Перекись водорода 3% – это отличный антисептик, который помогает дезинфицировать раны и предотвращает попадание в организм вредных микроорганизмов. Обрабатывать любые повреждения кожи, даже самые незначительные, нужно в первые часы после их появления», – пояснила врач.
По словам специалиста, этот препарат поможет избежать осложнений и ускорить заживление. Не забывайте, что инфекция может проникнуть через любой небольшой прокол или царапину.«Для лечения ожогов подойдут спреи и крема на основе декспантенола. Они эффективны не только при термических, но и при солнечных ожогах, а также при бактериальных инфекциях. Спреи удобны в использовании, особенно в экстренных ситуациях, так как не требуют дополнительных инструментов для нанесения», – добавила медик.
Фото с сайта adobestock.com
Обезболивающие и жаропонижающие средстваОбезболивающие кремы, содержащие нестероидные вещества, справятся с болью и воспалением.
«Эти средства незаменимы при обострениях артрита, артроза и других подобных заболеваний. Спазмолитики также пригодятся для снятия боли, вызванной спазмами гладких мышц, и могут использоваться в комплексной терапии различных систем организма», – посоветовала эксперт.
Жаропонижающие препараты, такие как парацетамол и ибупрофен, помогут снизить высокую температуру и уменьшить боли. Эти средства не лечат, а лишь снимают симптомы, поэтому эксперт рекомендует их использовать с осторожностью.
Фото с сайта adobestock.com
Средства для пищеварения и регидратации«Адсорбенты, такие как уголь и другие сорбенты, помогают выводить из организма токсины и аллергены. Они выпускаются в различных формах и могут быть полезны при пищевых отравлениях и аллергических реакциях», – отметила Евгения Морозова.
Регидратационные препараты необходимы для восполнения жидкости и солей в организме. Они продаются в виде порошков, которые растворяют в воде. Эти средства помогут избежать серьезных проблем, связанных с обезвоживанием, и должны быть в каждой аптечке.
Дополнительные лекарственные средства и приборы«Не забудьте добавить в аптечку средства для нормализации давления и экстракт валерианы, которые помогут в стрессовых ситуациях. Антигистаминные препараты четвертого поколения эффективно справляются с аллергическими реакциями, не вызывая сонливости», – рассказала специалист.
Кроме лекарств, в аптечке должны быть термометр, тонометр, жгут для остановки кровотечения, бинты и стерильные салфетки.
«Если в семье есть дети, учитывайте их возраст при выборе лекарственных форм. Небулайзер будет полезен для лечения заболеваний дыхательных путей, особенно у детей, так как он превращает лекарства в мелкодисперсный туман, который легко вдыхается и проникает в самые дальние отделы лёгких», – объяснила врач.
Фото с сайта adobestock.com
Организация и хранениеПравильная организация домашней аптечки поможет избежать неприятных ситуаций, когда нужного лекарства нет под рукой.
«Все медикаменты следует хранить в одном месте, доступном для взрослых, но недосягаемом для детей. Регулярно проверяйте сроки годности и обновляйте запасы, чтобы всегда иметь под рукой необходимые препараты и материалы», – подчеркнула эксперт.
После сбора всех необходимых средств определитесь с контейнером и местом для аптечки. Подойдёт ящик с крышкой, картонная коробка или специальные пластиковые контейнеры. Важно, чтобы емкость была достаточно вместительной, позволяя разложить лекарства в правильном порядке. Разделители внутри помогут рассортировать медикаменты по назначению, что упростит поиск нужного средства.
«Избегайте хранения препаратов в ванной комнате из-за влажности и на кухне из-за высокой температуры. Оптимально размещать аптечку на верхних полках шкафов, вдали от солнечных лучей и нагревательных приборов», – предупредила медик.
Фото с сайта adobestock.com
По мнению специалиста, медикаменты должны оставаться в фабричной упаковке, а аннотации храниться рядом с лекарствами.
«Флаконы и тюбики лучше плотно закрыть. Лекарственные травы следует хранить отдельно от остальных препаратов. Поддерживайте порядок в аптечке, чтобы в экстренной ситуации не пришлось искать нужное средство среди пустых упаковок и разбросанных бинтов», – посоветовала врач.
Примерно раз в полгода пересматривайте содержимое аптечки: выбрасывайте просроченные лекарства и пополняйте запасы. Перед тем, как начать формировать коробочку с лекарствами, составьте список всех препаратов с указанием сроков годности и прикрепите его внутри контейнера.
«Кроме того, важно помнить, что самолечение может быть опасно. При появлении сильной или необычной боли, резком повышении температуры или других тревожных симптомах срочно обратитесь к врачу. Заботьтесь о своём здоровье и доверяйте профессионалам», – заключила Евгения Морозова.
Ранее Горсайт писал о смертельной опасности бытовой химии.
ПОДЕЛИТЬСЯ:
