Чемпионы провели зарядку в День защиты детей

Фото: gorsite.ru

Первый день лета, он же День защиты детей! По такому поводу утро для многих новосибирцев, и в первую очередь, для самых маленьких началось с зарядки, которую у кинотеатра «Победа» провели чемпионы.

Основные упражнения, чтобы размяться и привести себя в форму, всем, кто пришёл к 9 часам к кинотеатру «Победа», показали победители Олимпийских игр – Александр Карелин, Виктор Маркин и Ирина Минх, а вместе с ними чемпионы других международных соревнований. А после зарядки многие дети остались, чтобы пообщаться с прославленными спортсменами, взять автограф или вместе сфотографироваться.

  С приходом лета вообще наступил сезон гимнастики в парках города. Центральная точка, всегда была в Первомайском сквере. Но в этом году его реконструируют. И теперь любители взбодриться и привести себя в форму с утра занимаются около главной сцены в Центральном парке. Упражнения на воздухе, в первую очередь направлены на укрепление и растяжку позвоночника и суставов. Так же в программе каждого занятия дыхательная гимнастика. Владимир Ефремов – автор программы упражнений, занятия проводит лично. Он составил такой комплекс упражнений, который подходит людям любого возраста, но есть различия в сложности, некоторые, неподготовленным новичкам сразу выполнить будет не просто, понадобится несколько занятий. Для тренировки нужно принести с собой только коврик, полукилограммовую гантель или полулитровую бутылочку воды и резинку для фитнесса. Занятия по гимнастике проходят бесплатно всё лето. В Центральном парке по средам в 9:30 утра. На аллее на улице Вертковской так же в среду в 17:00, В пятницу у Дома молодёжи в Первомайском районе в 11:00.

А пока любители гимнастики и просто здорового образа жизни только начали разминаться. Профессиональные судомоделисты уже вовсю соревнуются. В селе Криводановка под Новосибирском прошли Чемпионат и первенство Сибирского федерального округа. Лидеры командного зачета были выявлены по сумме четырех лучших результатов в разных классах моделей. Победу в командном турнире одержал клуб «Парус» Колыванского дома детского творчества. Сборная команда Новосибирской области положила в свой актив серебро. Третье место заняли представители Новокузнецка.

Автор: Михаил Якимов