ВИЧ / СПИД


16 правил безопасного поведения в отношении ВИЧ/СПИДА

  1.   Я ежедневно занимаюсь физкультурой или спортом.

  2.   Я умею справляться со стрессами.

  3.   Я не курю.

  4.   Я знаю, как заражаются ВИЧ,  и как я могу защитить себя.

  5.   Я соблюдаю режим дня.

  6.   Я никогда не употребляю наркотики.

  7.   Я не пользуюсь не стерильными инструментами для прокалывания ушей, тату, пирсинга, бритья.

  8.   Я не употребляю алкоголь.

  9.   Я не стремлюсь к тому, чтобы моё питание было сбалансированным.

  10.   Я всегда соблюдаю правила личной гигиены.

  11.   Я воздерживаюсь  от половых контактов.

  12.   Я  откажусь от медицинских услуг, если не уверен(а), что инструменты стерильные.

  13.   Когда я буду жить половой жизнью, я буду использовать презерватив.

  14.   Для маникюра или бритья я использую только мои личные инструменты.

  15.   Если у меня был/будет риск заражения ВИЧ, я сдам кровь на анализ.

  16.   Когда я буду жить половой жизнью, у меня будет постоянный половой партнёр.



 
По теме
Полезные и важные советы для хорошей, комфортной и приятной жизни – от новосибирских экспертов и корреспондентов телеканала «Россия 1» В этом выпуске Полезной передачи расскажем:  Новые правила сдачи на права.
Леса Новосибирской области обработают от непарного шелкопряда в 2024 году - Министерство природных ресурсов и экологии В Новосибирской области организованы контрольные обследования очагов непарного шелкопряда в весенний период Обследования очагов лесного вредителя шелкопряда непарного позволяют определить среднее значение жизнеспособн
Министерство природных ресурсов и экологии
Никогда не поздно - Газета Ведомости Клещи из Новосибирской области считаются самыми опасными в России. Единственная надёжная защита — вакцинация Лучшее время для прививки от клещевого энцефалита — зима, но вакцинироваться можно в любое время.
Газета Ведомости
Житель города Бердска предстанет перед судом по обвинению в убийстве родственника - Следственный комитет фото СУ СК РФ по Новосибирской области Следственным отделом по городу Бердск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Новосибирской области завершено расследование уголовного дела в отно
Следственный комитет
Сначала анализ, потом — диагноз - Газета Степная нива С самого утра в кабинеты клинико-диагностической лаборатории центральной районной больницы стекаются пациенты с направлениями от всех врачей.
Газета Степная нива
Делаем всё возможное - ГБУЗ НСО ГНОКБ За два года, в течение которых на базе Новосибирской областной больницы работает детское онкологическое отделение, 11 маленьких пациентов прошли процедуру заместительной почечной терапии - гемодиализ.
ГБУЗ НСО ГНОКБ
Гайдар – для поколений - Тогучинская ЦБС 6 марта Юртовская сельская библиотека присоединилась к региональной акции «Аркадий Гайдар – для поколений», посвящённой 120–летию со дня рождения А. П. Гайдара и Году семьи.
Тогучинская ЦБС
Путешествие по пушкинским страницам - ЦБС Баганского района Двадцать девятого марта в Теренгульской сельской библиотеке состоялся увлекательный квизбук «Путешествие по пушкинским страницам».
ЦБС Баганского района