Сегодня на стадионе «Сибсельмаш» прошла массовая зарядка

Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Сегодня на стадионе «Сибсельмаш» прошла массовая зарядка
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Открыть оригинальное изображение
Фото: sport.nso.ru
На зарядку вышли около 500 человек. Олимпийские чемпионы Ирина Минх и Евгений Подгорный поддержали участников V спартакиады пенсионеров России, которая сейчас проходит в Новосибирске.

Зарядка в рамках спартакиады пенсионеров это традиционный элемент этих массовых соревнований. Она стоит в программе спартакиады отдельным пунктом. Организаторы и участники придают зарядке большое значение.

— Меня настолько восхитило то, что все улыбаются, все жизнерадостные, все участники вышли на эту зарядку. Самое главное то, что все эти люди пенсионеры, а их даже пенсионерами называть сложно, они окружают себя такими положительными эмоциями! Подают пример своим детям, внукам и своим друзьям и всему нашему обществу, — поделилась своими эмоциями победитель Олимпийских игр по баскетболу Ирина Минх.

Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Гимнастика для всех» провели инструктор муниципального учреждения «Спортивный город» Диана Бурлакова и чемпион мира и Европы по ушу Сергей Суховей. Кроме наших гостей из почти 70 субъектов Российской Федерации, а также представителей Китая, Германии, Испании, Польши, Сербии, Беларуси и Казахстана на зарядку вышли и просто жители Новосибирска.

— Мы пришли сюда, чтобы показать свои силы, поболеть за наших участников и самим позаниматься зарядкой, которая нам придала бодрость и настроение. Физическая активность для меня это здоровье, ещё раз здоровье, для нас пенсионеров это главное, ну и настроение, конечно! — рассказала Татьяна Ятманова из новосибирской  оздоровительной секции «Сибирячка».

Сергей Суховей показал нашим гостям элементы китайской гимнастики, чтобы уметь не только зарядиться бодростью на весь день, но и собраться в нужный момент.

— Цигун даёт оптимальный настрой, расслабление, но не вялость, а также даёт концентрацию, поэтому он может быть к любому виду физической культуры дополнением. Я думаю, что у многих уменьшилась степень волнения, возможно, это поможет даже сконцентрироваться, — отметил Сергей.

Зарядка закончилась, на стадионе «Сибсельмаш» в рамках спартакиады пенсионеров России начались старты по лёгкой атлетике, в центре спортивной подготовки «Заря» сегодня продолжаются соревнования по дартсу, настольному теннису, стрельбе и шахматам.

В завершении этого материала всем читателям совет от Ирины Минх:

— Надо следить за собой, за питанием и за физической формой, не обязательно бегать кроссы на пульсе 150-170, надо просто встать утром с хорошим настроением, взять спортивные вещи, прийти в зал и позаниматься в своё удовольствие. Если нет этой возможности, надо просто встать и сделать гимнастику. Когда человек улыбается, у него и настроение хорошее, и здоровья больше!

 
По теме
В Новосибирской области открылась V Спартакиада пенсионеров России: около 600 человек из 67 регионов страны будут соревноваться в плавании, комбинированной эстафете, настольном теннисе, шахматах,
Спортивные новости - Город Барабинск Первенство города по гиревому спорту   21 марта в спорткомплексе прошли соревнования по гиревому спорту среди трудовых коллективов в зачет годовой спартакиады, в которых принимали участие команды:
Город Барабинск
В Новосибирске возбуждено уголовное дело по факту незаконной организации и проведении азартных игр - Следственный комитет фото СУ СК РФ по Новосибирской области Следственными органами СК России по Новосибирской области возбуждено уголовное дело в отношении шести жителей города Новосибирска по признакам преступления,
Следственный комитет
Житель города Бердска предстанет перед судом по обвинению в убийстве родственника - Следственный комитет фото СУ СК РФ по Новосибирской области Следственным отделом по городу Бердск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Новосибирской области завершено расследование уголовного дела в отно
Следственный комитет
Сначала анализ, потом — диагноз - Газета Степная нива С самого утра в кабинеты клинико-диагностической лаборатории центральной районной больницы стекаются пациенты с направлениями от всех врачей.
Газета Степная нива
Делаем всё возможное - ГБУЗ НСО ГНОКБ За два года, в течение которых на базе Новосибирской областной больницы работает детское онкологическое отделение, 11 маленьких пациентов прошли процедуру заместительной почечной терапии - гемодиализ.
ГБУЗ НСО ГНОКБ
Что приносит почтальон - Черепановская ЦБС       28 марта в Городской библиотеке побывали ребята из детского сада «Колокольчик» на завершающем мероприятии "Недели детской книги".
Черепановская ЦБС
Искусство на все времена - Газета Ведомости Выставка Рубенса в художественном музее, спектакль «Три мушкетёра» в «Глобусе», фильм «Летучий голландец» в кинотеатрах города.
Газета Ведомости