МЧС предупреждает: низкие температуры!

Фото: 54.mchs.gov.ru

По данным «Западно-Сибирского УГМС» в выходные дни 16-17 декабря ожидается мороз местами до -30 градусов. Главное управление МЧС России по Новосибирской области рекомендует гражданам быть предельно осторожными во время морозов и соблюдать меры безопасности, которые помогут предотвратить несчастные случаи.

При длительном пребывании на улице во время морозов существует риск получить обморожение. Нужно помнить, что к обморожению может привести одежда не по сезону, тесная и влажная одежда и обувь, длительное неподвижное положение, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни.

Одевайтесь по погоде.  Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

Обувь должна быть свободной.  Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду . В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос.

Откажитесь от алкоголя, это создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению.  Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла. Если вы замерзли, перекусите чем-нибудь горячим или выпейте горячий чай. Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания.  Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

В группе риска – дети и пожилые люди: они больше всего подвержены переохлаждению.  У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна.

 
По теме
Следователи также намерены проверить работу должностных лиц из органов опеки - НГС.Новости Следователи также намерены проверить работу должностных лиц из органов опеки Жителя Калининского района Новосибирска заподозрили в избиении собственного сына — следствие считает, что он регулярно бил ребёнка в квартире.
12.11.2018
В Новосибирске в отношении отца малолетнего ребенка возбуждено уголовное дело об истязании - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета России по Новосибирской области возбуждено уголовное дело в отношении 31-летнего мужчины по признакам преступления, предусмотренного  п. «г» ч. 2 ст.
12.11.2018
 
Продукция ИК-14 на выставке - УФСИН Новосибирской области На территории Международного выставочного комплекса «Новосибирск-Экспоцентр» состоялось крупнейшая в Сибири международная выставка - «АГРОСИБ – 2018».
12.11.2018
Продукция ИК-14 на выставке - УФСИН Новосибирской области На территории Международного выставочного комплекса «Новосибирск-Экспоцентр» состоялось крупнейшая в Сибири международная выставка - «АГРОСИБ – 2018».
12.11.2018 УФСИН Новосибирской области
Автомобиль въехал в продуктовые киоски и застрял там - НГС.Новости Автомобиль въехал в продуктовые киоски и застрял там Ночью 12 ноября в Новосибирске автомобиль «Лэнд Ровер» снёс остановку и киоски возле универмага «Калининский».
12.11.2018 НГС.Новости
В Новосибирске возбуждено уголовное дело в отношении жителя города в посягательстве на жизнь сотрудника Росгвардии - Следственный комитет Железнодорожным межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Новосибирской области  возбуждено уголовное дело в отношении в отношении 42-летнего мужчины в совер
12.11.2018 Следственный комитет
Братья по разуму и его отсутствию - Новая Сибирь Тридцать тысяч рублей и отзывчивые родственники помогли новосибирскому актеру выпустить короткометражный фильм В ТЕАТРАЛЬНОМ «КаФе», что расположилось под пятой академического «Красного факела»,
13.11.2018 Новая Сибирь
Что не изменится в планах Вадима Репина - Новая Сибирь Транссибирский фестиваль вернет на сцену «Тангейзера», покажет миланских кукол и представит мировые премьеры СОЗДАТЕЛЬ и бессменный художественный руководитель Транссибирского арт-фестиваля — Вадим Репин — представил
13.11.2018 Новая Сибирь
Музей Новосибирска приглашает на экскурсии по старинной части города. Пешеходная экскурсия по ГПНТБ и окрестностям пройдёт 10 и 17 ноября в Новосибирске, сообщает пресс-служба Музея Новосибирска.
07.11.2018 Газета Эпиграф
Александр Микульчик — новый тренер по физической подготовке ХК "Сибирь" - НГС.Новости Александр Микульчик — новый тренер по физической подготовке ХК "Сибирь" Хоккейный клуб «Сибирь» расторг соглашение с Эдуардом Рабе, который был тренером по физической подготовке команды с июня прошлого года .
13.11.2018 НГС.Новости
Открыть оригинальное изображение - Департамент физкультуры и спорта Традиционный семинар-совещание руководителей физической культуры и спорта муниципальных районов и городских округов Новосибирской области состоялся 8 и 9 ноября в конференц-зале биатлонного комплекса.
12.11.2018 Департамент физкультуры и спорта
Профессиональный конкурс «Лучший руководитель учреждения культуры клубного типа Новосибирской области» уже много лет проводит Новосибирский государственный областной Дом народного творчества.
11.11.2018 Газета Навигатор
В соревновании приняли участие футбольные команды из школ № № 76, 155, 189 и 206. Командам-победителям депутат вручил кубки и памятные подарки - Новая Сибирь Традиционные соревнования на кубок депутата горсовета Евгения Яковенко впервые прошли не на улице,
13.11.2018 Новая Сибирь
Прежде Андрей Даниленко работал заместителем руководителя Верхне-Обского бассейнового водного управления - НГС.Новости Прежде Андрей Даниленко работал заместителем руководителя Верхне-Обского бассейнового водного управления В Новосибирской области назначен новый глава министерства природных ресурсов и экологии.
12.11.2018 НГС.Новости
После столкновения с грузовиком автобус съехал в кювет - НГС.Новости После столкновения с грузовиком автобус съехал в кювет В Новосибирской области междугородный автобус попал в ДТП, съехал с трассы и опрокинулся в кювет: в аварии пострадали 6 человек.
12.11.2018 НГС.Новости
Ремонтные работы на теплотрассе велись всю ночь Утром 13 ноября в МЧС сообщили, что в Ленинском районе Новосибирска полностью восстановлена подача тепла и горячей воды после коммунальной аварии на улице Котовского.
13.11.2018 НГС.Новости
Концентрация таллия оказалась ниже ПДК Новосибирский «Горводоканал» закончил проверку качества питьевой воды — результаты исследований подтвердили, что концентрация таллия в воде не превышена.
13.11.2018 НГС.Новости
На месте аварии работают 15 человек и 10 единиц техники На месте коммунальной аварии на улице Котовского в Ленинском районе Новосибирска работают сотрудники СГК — коммунальщики перекрыли и перекопали двор,
12.11.2018 НГС.Новости